Sexy Pole
Salto alto, rebolation e bateção de cabelo…Quer liberar a diva que existe nesse corpitcho? Então vem com a gente ficar cada vez mais poderosa! Uma aula de pole dance coreografada, com elementos de diversos estilos de dança.
A proposta aqui é descobrir a própria sensualidade, ganhar força e flexibilidade!
Duração 1h.
Pole Dance
A gente acredita que o pole dance é para todas as idades, corpos e estilos de vida. A meta não é uma barriga sarada, mas superar-se a cada dia, respeitando o tempo de cada aluna e descobrindo os movimentos incríveis que o nosso corpo é capaz de fazer! Vem com a gente se divertir nessa atividade física viciante!
Duração: 1h
Circo Adulto
Trapézio, tecidos acrobáticos, lira, equilibrismo, acrobacia solo e malabarismo. Nossas aulas apresentam aos adultos a oportunidade de mergulhar na magia do circo e mexer o corpo de uma maneira diferente. A cada encontro, nossos alunos se envolvem em novos desafios enquanto trabalham a musculatura e a flexibilidade do corpo.
Duração: 1h
Circo Infantil
Por aqui a meninada participa de brincadeiras que estimulam a expressão corporal, a coordenação motora e a flexibilidade! Uma aula lúdica com bastante equilibrismo, acrobacia solo, trapézio, lira, tecido e jogos teatrais! Turmas reduzidas e professor com anos de experiência em educação circense para crianças.
Duração: 1h
Circo Pais & Filhos
Mamães e papais podem agora fazer atividade física junto a seus filhos. Conduzimos uma vivência circense para crianças e adultos, repleta de desafios para todas as idades. Acrobacias em duplas, exercícios lúdicos de força e flexibilidade, além de equipamentos aéreos, equilibrismo e malabarismo fazem parte dessa aula em família.
Duração: 1h
Parada de mão
Uma das acrobacias mais desejadas por quem pratica pole dance, circo, yoga e ginástica olímpica certamente é a parada de mão. O chileno Adolfo Henríquez vai ajudar você a conquistar o equilíbrio de ponta-cabeça, em uma aula com muita prática em consciência corporal, força e equilíbrio.
Duração: 2h
Flex
Quer lacrar no instagram abrindo o espacate em t-o-d-a-s as paisagens? Então vem com a gente nessa aula dedicada ao alongamento para pernas (aberturas), costas, coluna e ombros. Brincadeiras à parte, a flexibilidade é super importante para prevenir lesões e conquistar movimentos limpos e amplos no pole, circo ou em danças e esportes diversos.
Duração: 1h
