Pole Dance
Você não precisa já ter feito mil aulas de dança ou ser musa fitness para começar a fazer pole dance. O único pré-requisito pras
é ter persistência e um olhar generoso com o seu processo. Nossa metodologia aposta em
transições fluidas, giros e acrobacias que envolem diversas vertentes do pole dance. Conecte-se ao seu próprio corpo e descubra o movimento que só ele tem!
​
Duração: 1h
Circo
Trapézio, tecidos acrobáticos e lira. Nossas aulas de circo têm foco nas acrobacias aéreas e são uma oportunidade para mergulhar na magia circense. A cada encontro, você irá se envolver em um novo desafio enquanto mexe o corpo de uma maneira divertida.
Duração: 1h
Pole Flow
Uma aula dançante que mistura técnicas de pole dance, dança contemporânea e floorwork (dança feita no chão). Voltada para quem deseja explorar giros e acrobacias em plano baixo da barra. Voltada para pessoas que já praticam pole dance há pelo menos 04 meses.
​
Duração: 1h
Pole de Salto
Essa aula lembra um pouco o Pole Flow, com giros e transições feitas no plano baixo da barra. Porém, aqui vemos também as técnicas de dançar com salto alto (plataforma estilo Pleaser). As coreografias tem uma pegada mais sensual que remetem às origens do pole dance: as casas noturnas.
​
Duração: 1h
workshops e
oficinas especiais
Além das aulas regulares de pole dance, circo e flexibilidade, o Auê recebe mensalmente oficinas e workshops nas áreas das artes cênicas. Essas atividades fazem parte do Projeto Circula. Acompanhe nossas redes sociais e fique por dentro da programação! Se preferir, assine nossa newsletter.
​